Домой / Статьи / 8 продуктов, которые разжижают кровь и предотвращают тромбоз

8 продуктов, которые разжижают кровь и предотвращают тромбоз

114 Views

Антикоагулянты – это особая категория препаратов, которые назначаются для предотвращения образования кровяных сгустков, блокирующих крупные сосуды и провоцирующих инсульт или инфаркт.

Обычно их употребляют склонные к тромбообразованию в результате хирургического вмешательства или различных патологий коронарной артерии люди.

Всем нам известно, что проблему гораздо лучше предотвратить, чем после решать. Поддерживать нормальную плотность крови можно с помощью продуктов питания. Безусловно, их эффективность не так высока, как у специализированных препаратов, но их желательно включить в рацион в качестве профилактического средства.

1. Чеснок

Употребление сырого чеснока в рамках здоровой диеты снижает риск заболевания атеросклерозом, для которого характерно появление новообразований на стенках сосудов, затрудняющих циркуляцию крови. Также этот овощ способствует нормализации артериального давления, то есть обеспечивает сердечно-сосудистой системе двойной уровень защиты. Чеснок в комбинации с различными травами и специями придаст большинству блюд особенный вкус и аромат, а также позволит безболезненно отказаться от чрезмерного потребления соли.

2. Кайенский перец

Острый перчик дарит пище особые нотки, а также очень ценится за высокое содержание салицилатов, способствующих разжижению крови. Именно благодаря им снизить риск возникновения сгустков в сосудах можно с помощью аспирина – примерно таким же эффектом обладает и этот овощ.

3. Куркума

Содержащийся в этой приправе куркумин – отличное средство для борьбы с плохим холестерином. Он эффективно снижает его уровень и препятствует накоплению бляшек в сосудах, что также благотворно влияет на процесс разжижения крови.

4. Имбирь

Противовоспалительные свойства корня имбиря оказывают на организм примерно такое же воздействие, как и куркума. Он доступен в различных форматах, однако наибольшую пользу для здоровья можно получить, употребляя его свежим, например, добавив небольшой кусочек в чай.

5. Корица

В составе этой специи также содержится куркумин, известный своим антихолестериновым, снимающим воспаление и снижающим артериальное давление воздействием.

6. Ананас

Некоторые специалисты полагают, что бромелайн, которым богаты ананасы, обладает противовоспалительным и антикоагуляционным эффектом. Справедливости ради стоит отметить, что масштабными научными исследованиями это пока не подтверждено.

7. Клюква

Сама по себе эта ягода, как и сок из нее, богата антиоксидантами, которые способствуют выводу токсинов и общему укреплению иммунитета, снижению интенсивности воспалительных процессов, а также обеспечивают надежную защиту сердечно-сосудистой системе.

8. Томаты

Сочные и ароматные плоды этой культуры изобилуют витамином С и ликопином, оказывающими положительное влияние на сосуды и функционирование сердечной мышцы.

Каждый из перечисленных в нашем перечне продуктов – это вкусное дополнение к здоровой диете, способствующее естественному разжижению крови и предотвращающее образование сгустков. Вместе с тем необходимо помнить, что в потреблении их важно соблюдать умеренность. Также они не могут применяться в качестве альтернативы назначенных лечащих врачом специализированных препаратов.

Источник

Реклама

Смотрите также

40 детей пели «Иисус любит нас», когда торнадо обрушился на церковь. Выжили все!

40 детей пели «Иисус любит нас», когда торнадо обрушился на церковь. Выжили все!

Баптистская церковь Сиона в округе Маккракен, штат Кентукки, благодарит Бога после того, как 40 дошкольников …